ag开挂,ag开挂 女人每天喝一杯这东西,皮肤鲜嫩光泽惹人爱!

2020-01-09 12:04:19 作者:匿名

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ag开挂,ag开挂,一天一杯果汁,可谓好处多多的,经常吃鲜榨果汁的话能补充维生素,能帮助皮肤的毒素排出,这样你的皮肤看起来就会鲜嫩光泽惹人爱了,相信这也是很多女人的最爱了,而且鲜榨果汁,自己在家做成本超级低,去外面逛街时,商场里的鲜榨果汁,随便一杯都是18块钱,说实话真的好贵,自己在家榨果汁的话,18块真的是要喝到饱。

今天小厨给大家带来这杯苹果利汁,一个苹果一个梨,成本最多4块钱,我买的苹果和梨都是4块钱一斤的,两个加起来最多一斤,却榨出满满的一杯果汁,是不是特别的划算呢,而且如果想要吃到冰爽的一口感,可以提前把苹果和梨子放冰箱冷藏再来榨,口感就会特别的好,眼下,相信家家户户都有榨汁机对不,来吧,健康好生活,从一天一杯果汁开始。

【苹果利汁】

食材:苹果一个,梨一个,

做法:

1、准备好一个苹果和一个梨,清洗干净,切成小块,具体切多大,请根据自家的榨汁机进料口径大小来确定,只要能塞得进去就行了哈。

2、把苹果,梨子塞进榨汁机,选择“纯鲜果汁”按启动键,启动机器榨果汁。

3、榨的过程中,汁是汁,渣是渣,如果你们家的果汁机不是原汁机也没有关系,总归渣和汁是分开的就行了。

4、榨好的果汁如图所示,表面会有一层泡沫,介意的话可以用勺子挖掉,其实不弄掉也没有关系的。

5、把榨好的果汁倒入杯中,开始享用吧,苹果汁榨好之后,为了避免氧化,需要尽快饮用哟,一天一杯果汁,健康又营养。

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